Clase de Ishka Kankueb Yoga

Descripción

Clase de Ishka Kankueb Yoga de 1 a 2 horas de duración. Para todos los niveles. Basada en la aplicación de drishtis (técnicas de meditación) que encauzan y serenan tu mente y mejora tu interocepción, así como la flexibilidad y fortaleza de tu cuerpo. Cada clase de Ishka Kankueb Yoga incluye: -Movimientos de kankueb -Vinyasa -Asana -Pranayama -Mudra y Bandha -Meditación