C'est une approche moderne du yoga et une discipline de développement personnel qui intègre des pratiques traditionnelles et contemporaines pour la rééducation de l'esprit, le renforcement des processus cognitifs et le raffinement de la conscience à travers le corps.
Le SYSTÈME IKY offre à ses pratiquants des stratégies et des outils qui favorisent une vie pleine et épanouissante. Grâce à leur pratique, ils développent une plus grande clarté et un meilleur équilibre mental, ainsi qu'un corps fort, agile, souple et sain.
Il intègre et organise de manière systématique des connaissances, techniques et pratiques issues de :
- Yoga classique et moderne
- Kankueb maya
- Tantra Kundalini
- Méthode Feldenkrais®
NOTRE APPROCHE
Ces enseignements ont été adaptés et systématisés pour répondre aux besoins actuels, en intégrant des apports contemporains de la biomécanique, de la biopsychologie et des neurosciences en général.