IKYnesis es una metodología de biomecánica desarrollada C. R. Kan para la rehabilitación y fortalecimiento osteomuscular, así como el empoderamiento y crecimiento personal, que estimula y entrena el sistema nervioso desde las secuencias propuestas en el Método Feldenkrais® de Autoconciencia a Través del Movimiento, adicionadas con las diversas formas de visualización y cultivo de sensaciones y patrones mentales del Sistema IKY.
IKYnesis estimula cambios en las redes neuronales centrales y periféricas, que mejoran exponencialmente el desempeño físico, así como el manejo de la mente y las emociones.
Su práctica ayuda a superar problemas osteomusculares tales como dolores, lesiones, inflamaciones y rigidez, además de facilitar la movilidad y agilidad física, y el desarrollo de la fuerza. Favorece además la salud y el bienestar físico y mental, en aras de la eficiencia, el auto control, el equilibrio de la mente y del proceso emocional, y lo más importante, favorece la autodeterminación, el dominio de sí mismo, la autoridad interna, la auto imagen y el empoderamiento personal.
IKYnesis nace directamente del Método Feldenkrais®, sumándole las visualizaciones propias del yoga tántrico y el kankueb maya — la integración que define al Sistema IKY.