Cours de Yoga en Ligne : Sessions en Direct et Bibliothèque à la Demande

Pratiquez le Système IKY où que vous soyez : cours en direct en espagnol et en anglais, une bibliothèque complète à la demande, et une autre façon de choisir votre cours — selon ce que vous ressentez, pas seulement par catégorie.

Comment ça marche

Cours de yoga du Système IKY

Le catalogue est organisé en 4 catégories — Cours et vidéos, Contenu gratuit, Podcasts et IKYnesis — avec une recherche textuelle à saisie assistée et des filtres par enseignant, date ou étiquette. Chaque cours affiche son jour maya (Tzolk'in) selon le calendrier ancestral du kankueb, et vous pouvez aussi rechercher par élément (Feu, Eau, Terre, Air) en plus du thème. Le lecteur enregistre automatiquement votre progression, propose des chapitres navigables, et vous pouvez enregistrer des cours dans votre liste pour plus tard.

Contrairement à un catalogue classique, vous pouvez aussi rechercher selon "Comment vous sentez-vous aujourd'hui ?" : vous choisissez votre état émotionnel et son intensité, et le système vous recommande des cours en fonction de cette combinaison — pensé pour choisir selon vos besoins du moment, pas seulement le nom du cours.

Práctica de yoga en Ishka Center

Les cours en direct (en espagnol et en anglais, IKYnesis/Feldenkrais inclus) sont accessibles depuis un calendrier avec un lien direct vers chaque session, animés par C.R. Kan, créateur du Système IKY avec plus de 20 ans d'expérience.

Choisissez votre forfait

Questions fréquentes

Les cours de yoga en ligne sont-ils en direct ou enregistrés ?

Les deux. Le forfait Complet inclut des cours en direct en espagnol et en anglais ainsi que l’accès à toute la bibliothèque à la demande ; le forfait Essentiel donne accès uniquement à la bibliothèque, à votre rythme, sans cours en direct.

De quoi ai-je besoin pour commencer le yoga en ligne avec IKY ?

Simplement d’une connexion internet et d’un peu d’espace pour bouger chez vous. Aucune expérience préalable ni équipement spécifique requis.

Puis-je essayer avant de payer ?

Oui, le forfait Complet inclut un essai gratuit de 14 jours. Le forfait Free est gratuit en permanence, avec une sélection limitée de vidéos.

Comment choisir quel cours pratiquer ?

Vous pouvez rechercher par texte, par enseignant, par étiquette, ou utiliser "Comment vous sentez-vous aujourd’hui ?" : vous choisissez votre état émotionnel et son intensité, et le système vous recommande des vidéos en conséquence — pas seulement par catégorie.

Puis-je changer ou annuler mon forfait à tout moment ?

Oui, vous pouvez changer de forfait ou annuler votre abonnement à tout moment depuis votre compte.